Qi Gong für den Alltag
mit Mag. Zhi Zhang
Qi Gong ist eine Gesundheitsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hilft uns durch einfache Bewegungen und Atemtechniken unser Immunsystem zu regulieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen und unsere körpereigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren.
In dieser Übungsreihe lernen wir einfache Qi Gong Übungen für den Alltag. Für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, als auch geförderte Beweglichkeit und Lebensenergie. Dazu gehören Atemübungen, Meridian-Massage, Qi Gong Abfolgen aus unterschiedlichen Stilen.
Jede Aufzeichnung in dieser Übungsreihe ist in sich abgeschlossen und kann ohne Vorerfahrung direkt mitgeübt werden. Ideal für den Einstieg ins Qi Gong und zur regelmäßiger Praxis für den Alltag.
Preise
Aufzeichnung 60 min: € 16
Wie funktioniert es?
1) Gewünschte Aufzeichnungen auswählen und bestellen
2) Aufzeichnungen werden per E-Mail zugesendet
3) Link in der E-Mail anklicken und Videos anschauen/herunterladen
Info:
Bestellungen werden meist innerhalb 24 Std. bearbeitet. Bitte auch den Spam-Ordner beachten.
Alle Infos für die Bezahlung per Überweisung erhalten Sie in der E-Mail, gemeinsam mit dem Link zur Aufzeichnung.