Entgiftung für Körper und Geist mit Qi Gong
mit Mag. Zhi Zhang
Damit wir neue Energie für unseren Körper und Geist aufbauen können, ist es wichtig Schadstoffe hinaus zu leiten. Eine Methode um diese natürlichen Entgiftungsprozesse zu unterstützen ist durch regelmäßige Bewegung, als auch Ruhe und Entspannung. In diesem Kurs werden wir gezielte Qi Gong Übungen kennen lernen, mit denen wir die Funktion unser körpereigenen Entgiftungsorgane (Leber, Galle, Niere, Lunge, etc.) unterstützen, als auch ergänzende Atem-Techniken und Meridianmassage inkludieren, welche unseren Qi Fluss harmonisieren.
Die regelmäßige und achtsame Qi Gong Praxis kann uns dabei helfen bestehende Blockaden zu lösen, Stagnation und Schwäche der Organenergie zu regulieren, als auch Alltagsstress abzubauen.
Preise
Aufzeichnung 60 min: € 16
Wie funktioniert es?
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