Shaolin Qi Gong
mit Mag. Zhi Zhang
Shaolin Qi Gong ist eine traditionelle Praxis aus den Shaolin-Klöstern, die speziell entwickelt wurde, um die Gesundheit zu fördern und die Lebensenergie (Qi) zu stärken. Durch sanfte Bewegungen, kontrollierte Atmung und meditative Konzentration werden der Energiefluss harmonisiert, die Durchblutung verbessert und das Immunsystem gestärkt. Es unterstützt die Flexibilität der Gelenke, kräftigt die Muskeln und hilft, Stress abzubauen, wodurch innere Ruhe und ein besseres Wohlbefinden erreicht werden. Shaolin Qi Gong wird als effektive Methode geschätzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Krankheiten vorzubeugen.
Preise
Aufzeichnung 60 min: € 16
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