Stressabbau und Entspannung mit Qi Gong
mit Mag. Zhi Zhang
Chronischer Stress kann unsere Gesundheit schaden, da unsere Energie nicht mehr frei fließen kann. Diese Blockaden verursachen in weiterer Folge häufig körperliche – und geistige Unausgeglichenheit und Erschöpfung. Durch die regelmäßige Qi Gong Praxis, der Meditation in Bewegung, können wir unseren Energiefluss anregen, zur Entspannung beitragen, sowie unsere Beweglichkeit fördern.
Die Schwerpunkte dieser Seminarwochen sind unter anderem:
- Muskuläre Verspannungen lösen und vorbeugen
- Blutdruck-regulierende-Übungen
- Nierenenergie stärken gegen Angst und Sorgen
- Energiefluss anregen und Qi aufbauen
INFO:
Seminarwoche 1 und 2 beinhalten unterschiedliche Übungen zum Thema Stressabbau mit Qi Gong.
Preise
Aufzeichnung 60 min: € 16
Wie funktioniert es?
1) Gewünschte Aufzeichnungen auswählen und bestellen
2) Aufzeichnungen werden per E-Mail zugesendet
3) Link in der E-Mail anklicken und Videos anschauen/herunterladen
Info:
Bestellungen werden meist innerhalb 24 Std. bearbeitet. Bitte auch den Spam-Ordner beachten.
Alle Infos für die Bezahlung per Überweisung erhalten Sie in der E-Mail, gemeinsam mit dem Link zur Aufzeichnung.