Tai Ji - 26 (neue Basisform)
mit Meister Zhang Xiao Ping
In diesem Onlinekurs unterrichtet Meister Zhang Xiao Ping eine neue Tai Ji Form mit einerseits sanften und fließenden Bewegungen, anlehnend an den Yang Stil des Tai Ji, und stellenweise auch dynamischen Elementen- wie im Chen Stil.
Die klassische Basisform (24 Yang Stil Tai Ji) dient hierbei als Inspiration. Die neue Basisform beinhaltet nun 26 Figuren und ist besonders für den Online-Unterricht angepasst worden.
Durch die harmonische Kombination zwischen Tai Ji und Qi Gong Übungen, kann die körpereigene Muskulatur entspannt und auch die Mobilität der Gelenke gefördert werden. Zusätzlich wird der Energiefluss im Körper nach den Prinzipien des Yin und Yang angeregt - für ein wohltuendes und stärkendes Körpergefühl.
Preise
Aufzeichnung 90 min: € 26
Wie funktioniert es?
1) Gewünschte Aufzeichnungen auswählen und bestellen
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Info:
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